この記事では、札幌市西区にあるパーソナルトレーニングジム『Legame（レガーメ）』札幌琴似店を詳しくご紹介します。
パーソナルトレーニングジム「Legame（レガーメ）札幌琴似店」の特徴
絆を大切にしたパーソナルトレーニング
完全マンツーマントレーニングです。
ジムの名前にもある「絆」を大切にし、無理なく継続できるようなトレーニング内容だけでなく、「辛い」と真逆にある「楽しい」をトレーナーが笑顔で指導しています。
周囲を気にせず集中できる個室も完備しているので、悩みなども気軽に相談できます。
コンディショニング
一般的なイメージのパーソナルジムとは異なり、筋トレや有酸素運動といった「運動」だけでなく、主に身体の中心に位置する肩甲骨周りから骨盤周りの筋肉に対してコンディショニングを行います。
お客様の声で一番多いのは「ダイエット」ですが、痩せさえすればどんな身体になってもいいわけではありません。
大切なことは、ダイエットに成功した後も体重がリバウンドしないように理想の体重を維持し続ける身体作りです。体重だけでなく、コンディショニングと筋トレといった運動を組み合わせ、美しい身体作りを行います。
VR FITNESS
「VRフィットネス」とは、その名の通りVR(バーチャル・リアリティ）を活用したフィットネスシステムです。
頭部に取り付けるゴーグルのような装置を用いて、仮想空間に没入してフィットネスを行います。
現実世界では決して行くことの出来ない宇宙空間や未来の世界など、仮想世界で楽しく身体を動かしていたら「いつの間にか運動に！」そんな遊びながら鍛えられる当店のVRフィットネス「イカロス」と「ホロフィット」は北海道・札幌初上陸！東京で話題沸騰中の新時代フィットネスマシンです。
パーソナルトレーニングジム「Legame（レガーメ）札幌琴似店」のトレーナー紹介
中山 風花さん：世界大会出場の現役ダンサー
8歳からダンスを始め、ダンスコンテストでは全国での数々の受賞歴、世界大会への出場歴もあります。
現在はインストラクターとしても活躍しており、EXILEやドリカムのバックダンサーもこなしています。
加藤 龍成さん：前職は介護福祉！寄り添いトレーナー
ご年配の方の運動指導の経験もあり、幅広い世代の方のご対応いたします！ 現在は大会に向けて、週5でトレーニングに励み中！食事のご相談もお任せください。
坂田 祐人さん：スポーツトレーナー科の大学卒業トレーナー
大手パーソナルジムのパーソナルトレーナー経験もあり！専門的な知識を活かし、皆様の健康と目標に向けてサポートさせていただきます！
笠原 久斗さん：大会出場が目標！真面目トレーナー！
なんとなくジムに入会し、なんとなく運動していたら、今は週6回ジムに通うほど、カラダを動かす楽しさを知り、現在は大会出場を目指して、トレーニングに励んでいます！ 運動が苦手な方にも、日々の知識を生かしてサポートさせていただきます！
料金
| コース名 | 内容 | 料金 |
| 月額コース（月9回の場合） | パーソナルトレーニング＋自主トレ | 38,940円（税込） |
| 短期集中60分コース（9回の場合） | パーソナルトレーニング＋食事管理 or コンディショニング | 110,000円（税込） |
| 短期集中90分コース | パーソナルトレーニング＋食事管理 or コンディショニング | 170,000円（税込） |
また、通常体験コースを利用するためには10,000円かかりますが、初回限定サービスで1,000円（税込）で受けられます。
お客様の声をご紹介
パーソナルトレーニングジム「Legame（レガーメ）札幌琴似店」では、たくさんのお客様の声をいただいていますが、ここでは3つご紹介します。
む！さん
今までジムは続かなかったですが、1番長く継続出来ているジムです。
スタッフの方々も皆さん雰囲気が柔らかく優しいですし、人やその日の体調に合わせてトレーニングなどを考えてくれるので楽しく通えています！
これからもよろしくお願いします。
たっきーさん
パーソナルトレーニングを受けることができるジムです。ジムでのトレーニングが初めてでも、マシンの使い方・トレーニングの注意点・体の使い方などを丁寧に教えてもらえるため、気軽に運動を始められます！
はるかさん
ジムやトレーニングが初心者でも分かりやすく、丁寧に教えて頂けます！
食事の事やトレーニング以外の相談にも親身になってくださって、とても通いやすいジムだと思います！
他にも多くの声が寄せられているので、詳しく知りたい方は以下のページをご覧ください。
パーソナルトレーニングジム「Legame（レガーメ）札幌琴似店」の会社概要
住所：〒063-0811 北海道札幌市西区琴似１条５丁目3−22 クリオ琴似ファースト 102・2階
代表者：藤原 安剛
営業時間：平日 10：00～22：00、土曜日 10：00～21：00、日・祝 10：00～18：00
定休日：木曜日
電話番号：011-676-6984
